ثقتك تبدأ من نفسك

حول هذا البرنامج

تركّز على محاور متعددة تبدأ من الوعي بالذات، مرورًا بفهم الصوت الداخلي بين النقد والدعم، واستكشاف الجذور الخفية لاهتزاز الثقة، وانتهاءً بتمارين عملية لتحويل الثقة إلى أسلوب حياة دائم. مميزات البرنامج: • تصميم عملي تطبيقي وليس تنظيري فقط. • أوراق عمل وتمارين قابلة للتحميل. • إمكانية إضافة جلسة كوتشينج فردي اختيارية برسوم رمزية. • شهادة إتمام معتمدة من شاورني.

محاور الجلسات

• تعزيز معرفة الذات والقدرات
• التحرر من النقد الداخلي القاسي
• اكتساب أدوات لبناء الثقة وتثبيتها في مواقف الحياة المختلفة
• التمرن على التعبير، الحضور
• واتخاذ القرار بثبات